- Präsentationstechniken
- Gewaltprävention
- Kommunikationstraining
- Führungstraining
Seit mehr als 10 Jahren biete ich Seminare an und biete hierbei viele verschiedene Themen an. Zunächst wirkt es vielleicht sehr viel, jedoch sind es Themen die sich alle ergänzen und untereinander bedingen. Daher habe ich mich in diesen Bereich sehr vertieft und konnte die Gemeinsamkeiten herausarbeiten und neue Konzepte und Verbindungen schaffen.
Kommunikation und Präsentation
Ob Führungskraft, Nachwuchsleitung, Student oder Privatperson, oft müssen wir führen, präsentieren oder Informationen und Anweisungen geben. Wie können Präsentationen ansprechend gestaltet und vorgetragen werden? Was ist zu beachten und wie kann der Vortrag authentisch bleiben. Was ist als Führungskraft zu beachten? Welche Gruppendynamiken gibt es? Wie kann man ganzheitlich, wertschätzend und gewinnbringend führen? Dieses möchte ich Ihnen gerne zeigen.
Gewaltprävention, Work-Life-Balance und Burn-out-Prophylaxe
Während meiner Schul-, Beratungs- und Berufstätigkeit habe ich des Öfteren Gewalttaten gesehen. Diese haben unterschiedliche Gesichter. Es können körperliche Gewalt sein, aber auch Verbale, Sexualisierte oder finanziell motiviert. Wo kann die Gewalt auftreten, wie kann ich sie erkennen und eindämmen. Das sind die Ziele der Veranstaltung.
Der Ausgleich zwischen Arbeit und Freizeit wird vielen Menschen immer wichtiger. Wie kann diese Balance geschaffen werden und wie können Arbeitgeber und –nehmer gleichzeitig damit zufrieden sein. Dafür möchte ich Sie begeistern.
Die Arbeitskraft eines Angestellten ist für jedes Unternehmen ein wichtiges Kapital. Gerne zeige ich Ihnen wie es möglich ist, dass Mitarbeiter ein Maximum am Arbeit leisten wollen ohne sich dabei selbst zu überfordern und wie Führungskräfte Mitarbeiter dabei unterstützen können. Diese Optimierung ist unabhängig von der Unternehmensgröße möglich. Mitarbeitern wird in diesem Seminar gezeigt, wie die Motivation gesteigert werden kann, welche Anzeichen für einen Burn-out sprechen und wie dieser frühzeitig gestoppt werden kann.
Achtsamkeit und Ganzheitlichkeit
Achtsamkeit ist eine Verbindung von vielen unterschiedlichen spirituellen Wegen und Erkenntnissen, die durch wissenschaftliche Beweise und psychologische Erkenntnisse belegt werden können und in vielen Bereichen Anwendung finden.
Achtsamkeit kann eine Methode zur Stressreduzierung sein, kann aber auch ihr Leben viel nachhaltiger verändern. Sie erleben Ihren Körper (wieder), spüren Ihre Grenzen und finden Wege mit Stress und unangenehmen Situationen umgehen zu können.
Die Ganzheitlichkeit geht noch einen Schritt weiter. Die versucht alle Bereiche des Lebens und des Wissens miteinander zu verbinden. Die dabei gewonnenen Erkenntnisse helfen die eigenen Bedürfnisse und Ziele formulieren zu können, neue Sichtweise zu erhalten und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen zu können.